二年级的犬子近视了。一只眼睛50度，另一只则达100度，还伴相当十度散光。

看着早早架起眼镜的犬子，刘丹的心揪紧着。

儿童青少年近视，是中国校园已常态。致使不错说，它是难以逃匿的社会切面。

小学教师江若相通把稳到学生们的意见景况。她告诉南风窗，班里学生近视“相比厉害”，“其实肉眼齐能看出来，小孩子近视情况不是很乐不雅”。

岂论是三年级，如故六年级，“这几个年级齐没什么区别，齐是好多东说念主近视”。据她不雅察，幽微的区别在于部分三年级学生在上课时候戴上眼镜，下课后摘下，而六年级学生的戴眼镜时刻更长。

好多小学生涯在近视问题

在她看来，跟着年齿增长，学生寂然使用手机时刻会更长，与此同期，“课业压力也重了，家长可能越来越疼爱学业，报补习班什么的，功课一大堆作念到深宵，用眼过度”。

令东说念主揪心的征象背后，有家长将锋芒指向教室电子屏。

在酬酢平台上，对于“电子屏伤眼”的商讨并不疏远。家长们认为，孩子眼睛尚在发育，万古刻盯着发光屏幕职守重；还有东说念主认为，闇练正常用电子屏是“教悔偷懒”，殉国了传统板书和互动。

本年3月，西安一位家长“取消电子屏”的建议登上热搜，激发争论。官方回报称，学校已选用措施，非必要不使用电子屏，单节课开启时刻不超10分钟。天下多地也有雷同建议，官方回复好像调换。

西安家长建议取消电子屏

但教室电子屏与近视的关系，并非“屏幕径直致近视”那么通俗。

从视疲困到近视

讲台上，电子屏一页页翻过，孩子就一节课一节课地盯。

刘丹将犬子这一代称为“电子屏的原住民”。在孩子眼里，电子屏教悔稀松平淡，“内行上课齐这么”，从未认为有什么终点。

刘丹的犬子就读于厦门某小学二年级。2022年建校开首，每间教室便配备了一块可移动的大屏一体机。家长体验日那天，她不雅察到闇练上课、板书、评讲功课险些全依赖它。

可这块屏，成了刘丹的“心病”。一年级时，她发现犬子的“远视储备莫得了”。一同查验的几个孩子情况雷同，远视储备遍及告急，有的致使已有50度近视。

2021年4月，栽种部等15部门对使用电子居品开展教悔作念出礼貌，条目原则上不卓绝教悔总时长的30%

那是学校组织的意见查验。别的班闇练将查验扫尾公布在群里，“基本上在临界值，远视储备基本上齐莫得”。到了二年级放学期，犬子班里45名学生，已有约10东说念主戴上眼镜，包括犬子。

犬子才二年级，如何就近视了？刘丹把锋芒瞄准了课堂上占主导的电子屏。

“教室电子屏并非径直导致学生意见下跌的原因，但使用不当会增多联系风险。”中山大学中山眼科中心主任、眼科病院院长林浩添告诉南风窗。

事实上，近视高发的原因是多方面的。“从眼科医学角度，学生近视主要由遗传与环境身分导致。”林浩添默示，若父母近视，孩子近视风险更高。

学生近视的主要身分是遗传和环境 /《好东西》剧照

后天“灾祸”的用眼环境相通是导火索。他先容，环境身分包括万古刻地近距离看书、写字、盯电子开发，户外看成不及，阳光斗殴少，以及不良用眼风俗。

“教室自满屏在这些成因里，属于环境身分中的一种。”林浩添进一步讲授，“它自己不是主要原因，但若是使用不当，比如看的时刻太长、距离分歧适，可能会加重近视风险。”

万古刻、近距离盯着电子屏，极易激发视疲困。他说，孩子可能感到眼睛干涩、酸胀、有异物感、怕光、正常眨眼，致使出现有顷视物污秽、重影或翰墨朝上。长久看，近视发生率会更高。

比年来，栽种部等多部门开展了“电子居品教悔与学生近视”联系筹办。视功能毁伤与缔造课题组证明，使用电子居品会导致孩子线索膜变薄，而线索膜变化与近视密切联系。

电子居品会导致孩子线索膜变薄，线索膜变化与近视密切联系

课题组组长周佳玮，同期为栽种部近视防控与治疗工程筹办中心联系致密东说念主。他曾接管采访称，惯例使用电子居品约20分钟，线索膜会线路减薄，实验室监测的“闪光轻柔频率”，是猜测视疲困的办法，用电子屏半小时后，这个办法会线路变差，预示已出现视疲困。

周佳玮默示，电子屏亮度、周围光环境、不雅看角度等均会对眼睛产生不同影响，但不是使用后坐窝影响意见或形成毁伤，其中最要津的是使用时长，若卓绝个体耐受时刻，眼睛就会出现疲困感。

林浩添告诉南风窗，尤其对6-9岁低龄儿童，其视网膜发育尚未矜重，万古刻近距离不雅看教室电子屏，不仅易导致视疲困、视物污秽，还可颖悟扰意见正常发育。10-18岁的青少年，眼球发育快，眼轴容易变长。若是万古刻看电子屏，近视度数可能涨得快，况且更难欺压。

时长“失控”

一年级的意见检测后，刘丹曾给学校写了建议信。她列了几点担忧和建议，但愿减少电子屏使用时刻，多给学生些户外看成。

之前，孩子课表上每天有课外看成，每周三节体育课，可这些课常被挤占，“确凿落实的只剩一半”，连大课间作念操齐只在走廊里。

信件送达后，学校调整了部分安排。比如，大课间从走廊挪到操场；被占的体育课、看成课，比一年级时更有保险。

然而电子屏的使用依旧“该如何样如故如何样”。刘丹从犬子那据说，电子屏不仅占据正课，自习课为了“管顺次”常放电影，期末温习讲卷子、作念矜重，更是全程靠大屏。

6月30日，在江苏省泰州市海陵区九龙实验学校，民警相助电子屏幕为学生讲授暑期防溺水学问 /新华社发（汤德宏 摄）

这么的使用时长线路“超标”。

2018年，栽种部等八部门联结印发《详尽防控儿童青少年近视履行决议》，其中明确提倡：“教悔和叮咛功课不依赖电子居品，使用电子居品开展教悔时长原则上不卓绝教悔总时长的30%。”

对于一堂40分钟的课来说，30%意味着好像12分钟。不少省市依据此作念了配套见告，有的学校还用“软件限时黑屏”样式，在屏幕累计亮屏时刻到达12分钟后自动熄屏，“倒逼”教师在教悔诡计上更多使用板书与互动。

这是一个看似清亮量化的“红线”。可实质教悔中，电子屏使用时长遍及失控。

金华某小学科学闇练江若，从没算过我方一堂课用多久电子屏。学校没给闇练设限，也没东说念主监管。

电子屏是江若联接课堂的用具。在她看来，用PPT串学问点，逻辑清亮，还能插入动画、放视频，比一笔一划写板书、绘图表效能高得多。

电子屏对于一些闇练而言是效能用具 / 图源：pexels

吴晓莉相通招供电子屏对办学效能的提高。她从业近三十年，如今是襄阳某小学的副校长。

她说，学校试过推“无电子白板日”“护眼日”，可齐“难以接续”，没法从根柢上减少使用时刻。师生对电子屏的依赖，照旧成了风俗。

襄阳某公立高中副校长张德明也默示，刻下不少闇练和学生对电子屏产生“很强的依赖感”，“好像莫得这个东西就上不了课”。他浮现，用多媒体开发上课，致使成为部分学校评比优质课的硬性轨范。

一边，电子屏失控的使用时长令东说念主担忧。另一边，各级部门视察时荧惑用多媒体时期，推“贤慧课堂”。有些学校的教悔比赛、公开课，更是把精采课件当成“标配”。

越“线”

浙江舟山的林希，感受过万古刻盯屏带来的不适感。

她描写那嗅觉，就像在大太阳下面一直晒。“东说念主在太阳下面站一刹没什么问题，但若是一直晒着就不繁盛了。”她认为，坐在前排不适感会更线路，若遇上阴天，教室里再开灯，眼睛更凄惨。

她听别的家长说，其孩子班上“近视成片”。对方还告诉她，孩子每天回归“眼睛红红的、痒痒的”，因为电子屏“把孩子眼睛照得不繁盛”。

电视屏看久后眼睛有不适感

除了横暴孕育的时长，看电子屏的距离和角度，相通覆盖危险。

不同的座位，需要付出不同的视觉代价。有家长烦恼，自家孩子坐第一行靠边，只可斜着看屏幕。她开家长会时坐过那位置，斜眼一瞧，尽是反光。

教室的灯光、窗户的当然光，齐可能在光滑的屏幕名义形成反光。

江若说，其场合学校收受的电子白板是“玻璃屏”，名义光滑。那是当下一款主流品牌居品，据她不雅察，电子屏的不雅看视角有限，开黑板灯时，教室两侧的学生更容易遭逢反光。

在业内，这种征象被称为“眩光”。2024年发的《小学教室多媒体白板和自满屏的眩光景况分析》一文指出，眩光会镌汰视觉功能，教室中的眩光会导致某些位置的学生看不清，镌汰教悔效能。恒久作用则会形有意思不适感和视觉疲困，进而激发浮夸、把稳力不采集、偏头痛、眼部疾病等生理不适征象。”

眩光产生的机理 / 图源：国度LED照明质检中心

著述还发现，大批教室的多媒体开发存在眩光问题，且学校对窗帘、灯光的不停，未达到幸免眩光的最好状态。而反射眩光的进度，和开发自身晴明度、窗户亮度（窗帘开关状态）、黑板灯是否掀开、学生座位位置等关联。

这意味着，坐在中间、距离适中的学生，视觉体验尚可。而那些被分派到“差位”的学生，视线中会存在一个“亮点”。眼睛为了避让这刺办法眩光，会下领悟进行调遣，加重疲困。

“教室采光精采时，电子屏与环境光反差小，可收缩眼睛职守。”林浩添默示，反之则会加重电子屏对意见的不良影响。

坐在教室里，学生与电子屏的“物理关系”自然不对等。于是，分歧适的距离分出座位的“优劣”，也让学生们付出不同的意见健康代价。

事实上，我国对于教室座位距离有明确范例。字据《中小学校诡计范例》，最前排课桌距黑板不小于2.2米；小学终末排课桌后沿离黑板，不宜大于8米。

普通教室的诡计范例

但新的教悔样式，更正了教室的光环境。《信息化教悔下中小学校教室空间平面步调诡计筹办》一文，筹办东说念主员通过光谱实测发现，这个礼貌不安妥信息化教悔。对前排学生来说，这个距离太近，看到的屏幕亮度和亮度对比值更高，容易视疲困，增多近视风险。

该筹办认为，信息化教室最前排课桌前沿离自满屏，应该不小于2.7米，这么智力确保学生在相宜的视距界限内。

一些省市为安妥信息化教悔调整了轨范。比如辽宁省栽种厅印发见告，要肆业生和电子白板的距离要超3米，或者不小于屏幕对角线距离的4倍。

江若场合学校，教室地板及墙面上划有一条“近视防控线”。她说，桌椅不可越线，还有东说念主按期会来查验。她不知说念线和屏幕间具体的距离，只认为“挺远的”。

教室地板上的“近视防控线” / 图源：滨江发布

在她看来，调整座位与黑板的距离、灯光等环境身分，能处置大部分反光问题。但这是基于好的电子屏，以及合适的距离。一些地区教室小，学生多，前排桌椅离电子屏的距离所剩无几。

不是整个学校齐有这条“线”。“得看每个学校的学生数。”吴晓莉默示，若班里东说念主少、教室大，桌子离屏幕就会稍远一些。

“但是一般情况下，家长齐不想我方娃坐得太远。”她说，实质上，大批前排距离屏幕仅在“1米-1.5米”。

“屏幕一黑，教室短暂欢畅”

若是说，时长和座位是使用层面的问题，那屏幕自己的硬件质料，从泉源上决定了学生的视觉体验。其中枢参数，更与视觉舒欺压唇齿相依。

“亮度、刷新率、对比度及蓝光过滤进度等参数齐很要津。”林浩添讲授，屏幕的亮度、亮度可视角及亮度均匀性径直影响眼睛受刺激进度和不雅看距离，刷新率决定动态画面效能和眼睛疲困情况，蓝光可能通过损害视网膜影响意见，而对比度则决定眼睛在屏幕明暗区之间调遣的需求。此外，屏幕尺寸也需重点慈祥，投影屏幕尺寸须大于即是 80 英寸。“范例好这些参数，能灵验保护学生意见。”

南风窗搜索发现，主流的86英寸交互式电子白板，价钱从几千元到上万元不等。离别藏在亮度、晴明度等普通东说念主难以折柳的参数上。地区经济各异，则与教室里那块屏幕的“身价”和品性挂钩。

市面上的交互式电子白板，价钱从几千元到上万元不等

吴晓莉说，开发正常由栽种摆布部门息争配备，属于内行财物，学校无权自行处置或更新。她回忆，早期投影仪效能差，“光略微强一丝就看不清亮，齐必须要拉窗帘。”如今的电子一体机功能和清亮度好得多，不同品牌“感受上离别不是很大”。

在她印象里，电子屏不常维修。“刻下基本上没啥问题，少量出现屏幕坏了的情况，硬件基本也不会损坏。”真出问题了，会有厂家或办事商来修。

新开发引入时有供应商培训，但内容侧重操作，鲜少波实时长为止和护眼学问。教师掌合手进度也杂沓。年青教师热衷探索功能，年父老不时只掌合手基础功能。

在江若看来，电子屏是学生“洞开学问点最好的用具”。给学生讲科学旨趣，莫得几个东说念主坐得住，分分钟听睡着，“但让他们看个视频、动画、图片，分分钟洞开了”。

8月10日，山东省青岛市城阳区景明学校，小一又友在学习本旨学问 /新华社发（王海滨摄）

她的PPT从来不是“下载即用”。她会把备课要点压在PPT的逻辑与动画细节上：删掉大段翰墨，把学问点拆成动画，浮滥心念念找妥贴课堂又眩惑东说念主的视频素材。别东说念主下载一套课件可能唯有五分钟，她却可能要花上一两个小时。

并非整个闇练齐如斯全心。张德明不雅察到，有的闇练全程无板书，举入辖下手机就上完课。还有热点下载课件后机械照搬，内容趋同，随机妥贴学生。江若不逃匿同业间的各异。她知说念，有的闇练花五分钟，下载个尽是翰墨的PPT，学生根柢看不完、记不住。

“刻下电子白板用不了，我齐要汗流夹背。”她说。曾有一次，学校电路锻真金不怕火，教悔楼顿然断电。屏幕一黑，教室短暂欢畅。

那五分钟里，她英勇用竹帛上的图片指引学生不雅察、商讨，但实质上，“我我方齐认为没趣”。学生们的把稳力线路涣散。她翻开书，对照着上头的问题，她一个问题，请学生回答，如斯来回。

无板书的教悔可能会让学生感到枯燥 / 图源：pexels

5分钟后电来了，屏幕从头亮起，她“嗅觉被挽回了”。在她看来，相通的学问点，有莫得电子白板，学生的反馈全齐是两个世界。

在“时期至上”的评价导向下，教师们堕入“无谓电子屏就会过时”的集体颤抖。“说真话，在这个期间，莫得用任何数码居品终点于减分项。”江若说，“若是用了，终点于镌脾琢肾，没用就嗅觉好像比别东说念主差一丝，因为别东说念主齐用了。”

颤抖仍在膨大。林希的孩子就读幼儿园小班，尚未近视。但她惦记教室里的电子屏幕终将夺走孩子的意见，也洗劫其异日聘用遨游员、军官、航天员等业绩的可能。

（应受访者条目亚博体育，文中除林浩添，其余东说念主物为假名）